乌拉圭作为南美传统强队，历史上两次夺得世界杯冠军，近年来虽未登顶，但始终是国际大赛的有力竞争者。在2026年世界杯扩军至48队后，乌拉圭仍需通过南美区预选赛争取正赛席位。目前南美区竞争激烈，除巴西、阿根廷外，哥伦比亚、乌拉圭、巴拉圭等队均有较强实力。若乌拉圭最终成功晋级，将面临全新赛制下的小组挑战——12个小组每组4队，前两名及8支最佳第三名出线，理论上提升了出线概率，但也可能遭遇多支强队同组。
尽管2026世界杯分组尚未揭晓，但乌拉圭因世界排名和历史战绩，极有可能被列为种子队或第二档球队。然而，一旦与欧洲顶级强队（如法国、英格兰、德国）或另一支南美劲旅同组，就可能形成所谓的“死亡之组”。尤其考虑到新赛制下小组对手数量不变但出线名额增加，实际“死亡”程度或有所稀释，但面对风格迥异、节奏更快的欧洲球队，乌拉圭的战术适应能力将成关键。过往世界杯中，乌拉圭曾在小组赛阶段淘汰过意大利、葡萄牙等强敌，具备搅局实力。
当前乌拉圭正处于阵容换代阶段。苏亚雷斯已淡出国家队，卡瓦尼也接近生涯尾声，锋线重任逐渐交予达尔文·努涅斯、布莱恩·罗德里格斯等新生代。中场方面，巴尔韦德已成为绝对核心，其攻防覆盖能力和大场面表现备受期待。后防线上，希门尼斯、奥利维拉等人经验尚浅，稳定性有待大赛检验。若能在2026年前完成磨合，乌拉圭的反击效率和身体对抗优势仍可在小组赛中制造威胁，尤其面对技术型但防守偏弱的对手时。
若乌拉圭顺利晋级2026世界杯正赛，凭借其坚韧的防守传统、高效的反击打法以及南美球队特有的韧性，小组出线并非难事。即便落入所谓“死亡之组”，以第二或成绩较好的第三名身份突围仍有较大可能。关键在于主帅能否在有限时间内整合新老球员，制定针对性战术应对不同风格对手。此外，扩军后的赛制客观上降低了单场失利的致命性，为乌拉圭这类经验丰富的球队提供了更多容错空间。只要保持稳定发挥，南美劲九游体育入口旅有望延续其世界杯淘汰赛常客的传统。
